Resilienz-Faktor Nr. 2 ist Optimismus und grundsätzliches Vertrauen. Menschen, die eine optimistische Sicht des Lebens haben, regenerieren viel schneller nach großen Anstrengungen oder Hoch-Stress-Phasen. Optimismus ist in diesem Sinne oft die Folge einer positiven Einstellung: „alles wird gut, nach Regen kommt Sonnenschein, usw.“ Optimismus ist auch eine Folge positiven Erstaunens. Fasziniert zu sein ist eine [...]