EMOTIONALE INTELLIGENZ

DEN UMGANG MIT GEFÜHLEN LERNEN

Gefühle und Emotionen gehören zum Menschen wie die Luft zum Atmen. Im Alltag stehen sie uns oft im Weg und scheinen unsere Beziehungen zu belasten.

Emotionale Intelligenz und damit auch Kompetenz spielt überall dort eine besonders große Rolle, wo es um Kooperation geht. Wann immer Menschen gefordert sind, unterschiedliche Kompetenzen und damit auch Sichtweisen zusammenzufügen, kommen früher oder später Gefühle und Emotionen ins Spiel. Emotionale Kompetenz ist letztlich die Fähigkeit, mit Spannungen umzugehen. Spannungen sind per se weder gut noch schlecht. Wie wir mit diesen umgehen, bestimmt jedoch, ob sie als kreatives Potenzial genutzt werden oder zu einer Blockade in Beziehungen und damit auch in der Zusammenarbeit führen.

Gefühle entstehen oft sehr plötzlich und meistens zur falschen Zeit am falschen Ort. Gerne würde wir sie unterdrücken und so gut es geht verstecken. Unser Alltag zeigt uns jedoch, dass wir unsere Gefühle nicht ausklammern können. Doch das muss kein Problem sein. Im Gegenteil: Gefühle sind wichtige Beziehungskompetenzen, die wir auch bei der Arbeit dringend benötigen.

Emotionen bestimmen unser Denken, beeinflussen unsere Entscheidungen und das, was wir tun. Sie sind aber auch Kraftquelle, soziale Kraft und Voraussetzung für eine echte Begegnung mit anderen. Zudem hängen beruflicher Erfolg, gute Zusammenarbeit und vor allem Führung viel weniger als gedacht nur vom IQ bzw. Sachverstand ab, sondern von emotionaler Intelligenz und emotionalen Kompetenzen.

gibt Ihnen einen Einstieg in die Welt der Gefühle und zeigt Ihnen auf, wie wertvoll es ist Gefühle wahrzunehmen und die Kraft, die in den Gefühlen steckt in guter Weise zu nutzen. In fünf Videoblinks erhalten Sie einen kurzen aber sehr umfassenden Überblick und können die Inhalt in kleineren Übungen direkt für sich persönlich herausarbeiten.

Die Seminarinhalte sind stark angelehnt an das Modell von Vivian Dittmar („Gefühle und Emotionen – eine Gebrauchsanweisung“)