Hoy cierro una semana intensa. Una de esas semanas en las que parece que estás permanentemente corriendo un sprint. Si os gusta correr u os estáis iniciando en ello, ya sabéis de lo que estoy hablando. Para los que no estéis familiarizados ahí va una breve explicación:cuando estás realizando un sprint y lo sostienes, llevas [...]
En el pasado, frecuentemente cuando alguien faltaba en el trabajo, era debido a que había contraído una gripe, un resfriado o el sarampión. Hoy en día vemos cómo el estrés y el burnout son miembros consolidados en esa lista y, cada vez, es más frecuente conocer u oír de alguien que lo ha experimentado [...]
Stephen Covey, en su libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva”, comparte con nosotros lo que en el mundo del coaching se le llama un “quiebre”. Es ese momento en que entiendes algo, ese clic que haces al unir las piezas y, de repente, todo cobra sentido revelándose una gran verdad. Covey [...]
Es decir, ¿te has parado a pensar si tienes tiendes a fijarte en aquellas cosas positivas que te rodean? o ¿sueles centrarte más en aquello que es negativo? Parece una pregunta simple pero la mayoría de nosotros nunca nos hemos detenido a evaluarlo y aun menos a considerar las implicaciones que tiene esto para nosotros. [...]
