100 jaar leven.
De oudste vrouw van Nederland mocht afgelopen zomer 113 kaarsjes uitblazen. Natuurlijk is dat een bijzonder hoge leeftijd. Vandaag de dag wordt in Nederland en West-Europa immers maar (ongeveer) één op de honderd mensen 100 jaar oud. Dat lijkt niet veel, die 1%, maar het is al een stuk meer dan het vroeger ooit was. In de afgelopen eeuw is onze levensverwachting elk decennia met zo’n 2 jaar gestegen. Dat betekend dat waar we nu een gemiddelde levensverwachting kennen van 83, dat een eeuw geleden ongeveer 63 zou zijn geweest. Redenen voor dit verschijnsel zijn divers. Zo was er een eeuw geleden bijvoorbeeld nog geen penicilline. Daarnaast kregen mensen in de loop van 100 jaar twee wereldoorlogen voor de kiezen en leefde zijn voor decennia lang in erbarmelijke (en ongezonde) omstandigheden. Al met al heeft dit heel wat uitdaging gevormd op het menselijk bestaan. Iemand die vandaag 100 wordt heeft dit alles weten te overleven.
In het boek ‘The 100 year life’ tonen Lynda Gratton en Drew Scott (beide professoren aan de London Business School) aan dat iedereen die na het jaar 2000 geboren is, 50% kans heeft om 105 jaar oud te worden. We gaan dus van 1% met een levensverwachting van 100 naar 50% met een levensverwachting van 105. En waarschijnlijk gaan veel mensen dan ook de 120 jaar zien.
Spannend is het volgende: in de huidige wereld zijn veel mensen, helaas, gedurende hun laatste vijf tot zeven levensjaren ziek. Vanwege de ontwikkelingen is de verwachting dat deze gemiddelde ziekteperiode teruggedrongen zal worden tot twee tot drie jaar. Met een gemiddelde levensverwachting van 105 hebben we het dan dus over een leeftijd van 102 of 103 voordat we (gemiddeld en statistisch gezien) in het ziekbed zullen belanden.
Naast deze fenomenen zal ook het roemruchte ‘dement worden’ zich verplaatsen naar een hogere leeftijd. Enkel de hasjrokers, cocaïne-snuivers en alcoholisten zullen veel vroeger te kampen krijgen met het Korsakov-syndroom (dementie naar aanleiding van drugs- en of alcoholgebruik), namelijk naar verwachting tussen de 50 en de 60.
‘
Deze ontwikkelingen klinken spannend en interessant, maar de vraag is natuurlijk wat dat met ons ondernemers te maken heeft. Om licht te schijnen op deze kwestie zet ik even de volgende zaken op een rijtje:
- Iedereen in het Nederland van de toekomst heeft een productieve periode tussen het 20e en 90e levensjaar.
- Als je tot je 70ste zou werken, wat ga je dan de volgende 20-30 jaar voor zinvol werk doen? Iemand die stopt zichzelf en zijn talenten uit te dagen kwijnt weg in onvermogen en verliest energie, levenslust en uiteindelijk zelfs gezondheid. Zinvol werk is dus het doel.
- In Nederland hebben wij een extreem grote pensioenpot (per inwoner de grootste ter wereld), die er rekening mee houdt dat de gemiddelde Nederlander na zijn pensionering nog zo’n 17 jaar te leven heeft. ZZP’ers zonder georganiseerde pensioenen kunnen (mits ze goed sparen) naar verwachting gemiddeld 15 jaar leven van hun bezittingen. Hoe zal dit in werking gaan als je 105 wordt? Of 110? Dat wordt dus werken voor je inkomsten tot minimaal je 90e.
- De eerder genoemde snelheid van technologische ontwikkelingen gaat ervoor zorgen dat in 2035 nog maar 50% van onze huidige banen zal bestaan (conservatieve schatting van het World-Economic-Forum in Davos, 2017). Er mogen dan ook nieuwe banen gecreëerd worden: naar verwachting hebben we binnen een paar decennia te kampen met tekorten. En een baan die iemand nieuw aanleert kan zomaar over een paar decennia alweer verdwenen zijn. Als gevolg zal iedereen (gemiddeld) ongeveer elke 15 jaar van zijn leven een nieuw beroep moeten kiezen.
- Als je na je opleiding (zeg na je 25e) nog 60 jaar mag werken, betekent dat dat je naar schatting ongeveer vier keer in je leven een nieuw beroep zal mogen (of moeten) kiezen. In de toekomst zal het volstrekt normaal zijn om als 60-jarige in de schoolbanken te zitten naast een 18-jarige en, na je opleiding van 2-3 jaar, allebei op hetzelfde niveau te beginnen.
- Op de schakelperiode van 2-3 jaar, waarin je een nieuw beroep aanleert, zul je jezelf moeten voorbereiden, zowel financieel als mentaal. Het is daarbij noodzakelijk een stukje ondernemerschap te tonen — ondernemersbloed of niet. Dit kan zeker spannend en uitdagend zijn.
- Wat gaan we doen met al die mensen die nu al problemen hebben om werk te vinden, banen te behouden en zichzelf steeds weer ontplooien binnen een bepaald vakgebied? Hoe groot zal deze ‘probleemgroep’ zijn in de toekomst? Gelukkig leven we in een samenleving die zorgt voor de zwakken onder ons. Uiteindelijk komt de hulpvraag tot last van de belastingbetaler (jij en ik dus). Maar daar is niets mis mee. Met z’n alle dragen we bij aan een betere wereld voor iedereen.
‘
Creatieve LevensPlanning 3.0
Het boek Creatieve Levensplanning 3.0 geeft je een helder proces hoe jij als ondernemer een professional zelf in 4 stappen jouw loopbaan keuzes voor de komende 5 jaar kunt maken.
- Waar kom ik vandaan: mijn verhaal tot nu toe
- Wie ben ik: mijn complete overzicht van mijn talenten
- Waar ga ik naar toe: mijn visie en volgende stappen
- Hoe leef ik gezond: mijn work-life-integratie
Kijk hier voor een overzicht uit het boek.
Hartelijke groet,
Paul Donders
Kun je een liefdesrelatie eigenlijk wel bouwen, of moet zoiets ontstaan? En als er dan zoiets als liefde is, hoe houd je dat dan duurzaam en ook nog een beetje leuk? En hoe voorkom je dat je jezelf verliest in een relatie?
Aan de hand van de verschillende levensfasen (en bijbehorende crisissen) van Romano Guardini gaan we kijken waar jij nu staat in je ontwikkeling in je leven en specifiek in je werk. In welke levensfase ben je? Welke uitdagingen zijn er in je huidige en de navolgende levensfase en hoe hebben die hun invloed op je loopbaan/roeping? Een informatieve en praktisch workshop waar we theorie koppelen aan jouw eigen praktijk.
De Bijbel laat steeds weer zien dat we andere gelovigen nodig hebben. Er zit kracht in samen. Samen een ritme vinden met focus op God, de Bijbel en elkaar.
Ieder mens is uniek geschapen en daarom zullen we de ander nooit helemaal begrijpen. Het kan de basis worden van onenigheid of conflict. En nu het leven zich afspeelt achter het computerscherm is dat nog meer aan de orde. Herken je het? In de virtuele room kan het soms wat ‘ijzig voelen’. Je tuurt op je scherm en vraagt je af: ‘wat bedoelt de ander?’ Je probeert het gezicht te lezen, maar iedereen praat weer door op de inhoud. En, je voelt het onderhuidse conflict opborrelen. Hoe kun je virtueel toch komen bij die gevoelslaag? Zodat irritaties zich niet opstapelen naar conflicten? We oefenen in deze workshop met de gespreksinterventies, de Pyramide van communicatie’. We gaan ontdekken dat een gesprek meerdere lagen kent. Online krijgt dat meer betekenis. In hoeverre ben je in de gelegenheid om te doorgronden wat er bij de ander echt speelt.
Soms is het een uitdaging om God aan het werk te zien in deze wereld of in ons werk. Soms moeten we gewoon vertrouwen dat Hij er is, verstopt in het volle zicht, aan het werk zoals gist ongemerkt haar werk doet. In deze workshop doen we een oefening in aandacht. Kies een hardcopy krantenartikel dat je raakt, of print een pagina uit een beleidsdocument van je werk en houd een zwarte stift bij de hand! Door onnodige woorden weg te strepen leg je een gebed bloot. Een gebed dat al die tijd verstopt zat in het artikel.
Volle bak een betekenisvol leven leiden én leven vanuit rust. Kan dat samengaan? We geloven dat Jezus ons uitnodigt Hem te volgen in een leven vanuit rust. En dat is vandaag de dag Goed Nieuws! Door zijn principes van rust toe te passen ontstaat er meer ruimte voor verbondenheid met God en anderen. Zo maak je vanuit vrede, focus en gezonde ritmes verschil op de plek waar je bent. Verlang jij hiernaar? Dan is deze workshop een goed idee! We gaan met je nadenken hoe dat eruit kan zien in jouw leven. En geven je een klein voorproefje waarom ritmes, rust en af en toe even stil staan alle verschil kunnen maken.
Druk zijn is in de mode en een van de dingen waar we (soms onbewust) erg druk mee kunnen zijn is technologie. Social media, Netflix, YouTube, nieuwssites, online shoppen etc. etc. Ons brein is gewend aan afleiding en wij doen er graag aan mee. Apps op je telefoon die je vanuit gewoonte opent en bekijkt, niet omdat je er bewust voor kiest, maar omdat je even niets anders te doen hebben. Hoewel veel technologieën ons leven makkelijker maken, slibt ons leven ongemerkt ook dicht met allerlei externe prikkels. Wil jij opnieuw kiezen welke plek technologie krijgt in je leven? Dan is deze workshop iets voor jou! We bekijken de invloed van technologie op onze hersenen. We bespreken onze ontwikkelde gewoontes en we kijken hoe dit alles ons leven als volgeling van Jezus raakt.
Nadenken over zingeving in je werk is geen luxeprobleem. Maar misschien kijk je in de verkeerde richting bij het zoeken naar zin. Ik help je deze workshop om een zingevingsfundament te zoeken dat dieper gaat dan de wisselende dagkoersen van waardering of maatschappelijke urgentie. Ik daag je uit om bestaande overtuigingen over jezelf, God en de plek van werk in deze wereld tegen het licht te houden. Ik deel persoonlijke voorbeelden, geef inzichten mee uit mooie boeken en stel scherpe reflectievragen. Ik hoop dat deze workshop je helpt om met meer vreugde, aandacht en ontspanning je dagelijks werk te doen.
Lang na-tafelen, altijd actie, volop rust, een creatieve chaos… Wat is kenmerkend voor jouw gezin? En welke verwachtingen en hoop heb je voor jouw gezin? Deze 45 minuten duiken we met elkaar in de kracht van bezinning op ons gezin. We kijken welke invloed gezinscultuur op ons heeft en bespreken concrete handvaten voor het bouwen aan onze gezinscultuur. Of jouw gezin nu uit 1,2,3 of 30 personen bestaat, deze workshop helpt je te bouwen aan, en te genieten van, jouw thuis.
Ambitie heeft in onze samenleving een heel positieve klank. Maar is ambitie eigenlijk wel zo gezond? Eeuwenlang werd ambitie gezien als iets negatiefs en Van Dale definieert het nog altijd als “eerzucht”. In deze workshop onderzoek je jouw ambitie. Het “gif” proberen we er uit te halen. We maken samen de beweging van impact naar inbreng, van grenzeloosheid naar grip, van jaloezie naar dankbaarheid en van carrière naar commitment. Gaandeweg ontdek je bovendien iets van de relevantie van het evangelie voor vandaag de dag.
Veerkracht is de vaardigheid en capaciteit om op een zinvolle, constructieve manier om te kunnen gaan met allerlei veroorzakers van stress. Zoals veranderingen, een crisis, teleurstellingen of kritiek. Iedereen beschikt over veerkracht. Veerkracht is geen statisch gegeven maar iets waarin je kan groeien. In deze workshop behandelen we drie competenties die bijdragen aan je veerkracht: het narratief (je verhaal), discipline en relationele vaardigheid. Na deze workshop weet je wat veerkracht precies is, hoe je kan bouwen aan veerkracht en word je uitgedaagd om daar direct mee te starten!