10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft

10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft Wanneer je één of twee keer per week een sport uitoefent waaraan je plezier beleeft, groeit automatisch (zonder dat je er bewust mee bezig hoeft te zijn) je zelfvertrouwen, en daarmee ook je realistisch optimisme. Hieronder 10 manieren waarop sport dit voor je doet: [...]

10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft2018-05-15T16:22:08+02:00

5 tips om burn-out te voorkomen

5 tips om burn-out te voorkomen 1. Investeer in positieve relaties Door virale infectie nemen wij vrij makkelijk het dominante gedrag over van de mensen met wie we omgaan. Investeer dus in positieve vrienden en een cultuur van waardering in je gezin. 2. Match je werk met je talenten en passie De [...]

5 tips om burn-out te voorkomen2018-05-15T16:01:43+02:00