10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft
10 x waarom sporten je meer zelfvertrouwen geeft Wanneer je één of twee keer per week een sport uitoefent waaraan je plezier beleeft, groeit automatisch (zonder dat je er bewust mee bezig hoeft te zijn) je zelfvertrouwen, en daarmee ook je realistisch optimisme. Hieronder 10 manieren waarop sport dit voor je doet: [...]